我しらべ

京都に住む29歳です。社畜っぷりを発揮しながらここでいろんなこと書いていきたいと思います。なんせ社畜なもんで更新は不定期です。

2018-08-18から1日間の記事一覧

冷凍ご飯は腸に良し!!〜レジスタントスターチとはなんぞや〜

レジスタントスターチって聞いたことありますか? 知らない人にとっては検討もつかないかもですが、 実はこれ、腸に良い生活を送りたい人にとっては良いキーワードなんです! レジスタントスターチとは? レジスタントスターチとは、「消化されにくいでんぷ…